再構築から離婚

再構築したいというのは本音?実際の行動からみえたもの

こんにちは、35歳のモモです。

前回は、夫に不倫されて、いきなり離婚の話を持ち出され、女としての自信を失った私が女としての自分を取り戻すためにしたことで、やってよかったなと思うことを紹介しました。

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今回は、不倫や離婚の話が出ている現実を受け入れられない私がやったことで、その時はなぜそれをすることにしたのかわからなかったが、後から考えればそういうことだったのか!と考えさせられる行動について紹介し考察することにします。

もし現在、似た状況の方(受け入れられない現実に直面している)がおられたら、あなたは今、無意識にどんな行動を選択しているか、考えながら読んでいただけたらと思います。

不倫が発覚して、悲しみや怒りの感情にとりつかれ、夫と関係を改善したいと思っているのにどう接していいかわからなくなってしまった時に、私が深く考えもせずなぜかいきなり始めた今までの生活にはなかった行動が2つありました。

1つ目は、いきなり資格試験の本を買ってくる。

2つ目は、韓国ドラマをDVDを自分で借りて見出す、でした。

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離婚を考えた妻が資格を取る準備を始める、ならわかります。

でも、あの頃の私は、離婚したくないと本気で頭で考えていましたし、再構築できる方法をスマホで必死に探したりしていました。

言ってることとやってることが違うって思いませんか?

考えていることと、実際に行動したことがちぐはぐなんですよね。

離婚したくないと考えたり、再構築する方法をスマホで検索することは大した労力もお金もかからない。

一方で、本を買ったり、DVDを借りることは、行動する時間と労力、お金がかかっています。

何が言いたいかと言うと、この時の私は、頭では離婚したくないと強く意識しながら、実際にはその為の行動を何もとっていないことになります。

これではいくら口で離婚したくない、やり直したい、私にもう一度チャンスがほしい、と夫に訴えても伝わるはずもないですよね。

私の本音がどこにあるのか、この頃の私には頭の中で考えていることが真実だと思っていましたが、色んなことが終わった今ならあの頃の私にこう言います。

口で言ったり、頭で思っていることは本音とは限らないが、無意識の行動は本音の表れである、と。

考えていることには、日頃の思考とか、世間体とか、プライドとか、自分以外の人のこととか、色んな要素が絡んでいますが、無意識の行動はシンプルですよね。

したいか、したくないか。

思考と行動が一致したときのパワーはすごいです。

ダイエットもそうなんだろうと思います。

ダイエットが続かない人は本音の本音では痩せる必要性を感じてないのかなって思います(私のことです)。

あなたは、頭で考えていることと、実際の行動は一致していますか?

もし、異なっているなら、どちらかにすり合わせしないといけませんよね。

考えていることに行動が伴わないのであれば、考えを改めるか、本音の本音にまで考えを浸透させ、行動を伴うところまで心を変えなければ実現は難しいかもしれません。

ちゃんと自分の心に従って決めた離婚なら、必ず幸せになれるはずです。

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